Category: Berita Olahraga

Kumpulan Informasi dan berita Olahraga terupdate tentang sepakbola, moto gp, basket, tennis, bulu tangkis dan lainnya di dalam negeri maupun luar negeri

5 Olahraga Cepat Hamil untuk Segera Mendapatkan Momongan

Posted on October 31, 2022 by lumacondosseattle

Ternyata ada beberapa olahraga cepat hamil yang bisa diketahui dan dipraktikkan. Tentu saja mempraktikkannya para wanita yang mungkin sudah lama

5 Olahraga untuk Kesehatan Jantung yang Mudah Dilakukan

Posted on October 11, 2022 by lumacondosseattle

Salah satu pilihan kegiatan sehat yang bisa dilakukan adalah olahraga untuk kesehatan jantung. Tujuan utamanya tentu saja agar kinerjanya tetap

Rekomendasi Olahraga Bagi Lansia untuk Kesehatan

Posted on August 25, 2022 by lumacondosseattle

Bagi pemuda, seluruh olahraga mudah untuk dilakukan, tetapi untuk para lansia perlu olahraga pilihan, rekomendasi olahraga bagi lansia sangat diperlukan.

Olahraga untuk Meningkatkan Kecepatan dengan Efek Terbesar

Posted on August 23, 2022 by lumacondosseattle

Olahraga untuk meningkatkan kecepatan adalah hal yang teramat penting. Terlebih lagi untuk kamu yang ingin menjadi profesi sebagai atlet. Keberadaan

Berikut Kesalahan Saat Fitness yang Bisa Menyebabkan Cedera

Posted on August 20, 2022 by lumacondosseattle

Kesalahan saat fitness adalah hal yang umum terlihat. Ini sering dilakukan karena pemahaman masyarakat mengenai fitness sendiri sangat kurang. Bukannya

Tanda-Tanda Olahraga Fisik Salah dan Bagaimana Solusinya?

Posted on August 3, 2022 by lumacondosseattle

Bisa jadi selama ini, olahraga fisik salah dan sudah ada tandanya, tetapi kamu sendiri yang tidak menyadarinya. Lebih baik kamu

Cara Melakukan Squat dengan Benar untuk Memperkuat Kaki

Posted on July 27, 2022 by lumacondosseattle

Ketika berbicara soal apapun yang ada hubungannya dengan olahraga, cara melakukan squat itu akan menjadi pembahasan. Sekarang, variasi squat juga

Manfaat Yoga Bagi Kesehatan Tubuh Sangat Banyak

Posted on July 23, 2022 by lumacondosseattle

Walaupun terkesan simpel dan mudah dilakukan, ternyata manfaat yoga bagi kesehatan sangatlah banyak. Selain itu, banyak yang beranggapan kalau yoga

Manfaat Jogging Secara Rutin, Dijamin Tidak Membuat Bosan

Posted on July 20, 2022 by lumacondosseattle

Olahraga jika dilakukan dengan benar pastinya akan mendatangkan khasiat bagi kesehatan tubuh, salah satunya yaitu manfaat jogging secara rutin. Sebab,

Tips Push up Agar Bisa Kuat yang Perlu Kamu Ketahui

Posted on July 17, 2022 by lumacondosseattle

Tips push up sebaiknya harus dipelajari dengan baik terutama apabila kamu ingin membentuk otot tubuh dengan optimal. Ketika sedang melakukan