Tag: berita olahraga

Rekomendasi Olahraga Bagi Lansia untuk Kesehatan

Posted on August 25, 2022 by lumacondosseattle

Bagi pemuda, seluruh olahraga mudah untuk dilakukan, tetapi untuk para lansia perlu olahraga pilihan, rekomendasi olahraga bagi lansia sangat diperlukan.

Olahraga untuk Meningkatkan Kecepatan dengan Efek Terbesar

Posted on August 23, 2022 by lumacondosseattle

Olahraga untuk meningkatkan kecepatan adalah hal yang teramat penting. Terlebih lagi untuk kamu yang ingin menjadi profesi sebagai atlet. Keberadaan

Tanda-Tanda Olahraga Fisik Salah dan Bagaimana Solusinya?

Posted on August 3, 2022 by lumacondosseattle

Bisa jadi selama ini, olahraga fisik salah dan sudah ada tandanya, tetapi kamu sendiri yang tidak menyadarinya. Lebih baik kamu

Cara Melakukan Squat dengan Benar untuk Memperkuat Kaki

Posted on July 27, 2022 by lumacondosseattle

Ketika berbicara soal apapun yang ada hubungannya dengan olahraga, cara melakukan squat itu akan menjadi pembahasan. Sekarang, variasi squat juga

Manfaat Jogging Secara Rutin, Dijamin Tidak Membuat Bosan

Posted on July 20, 2022 by lumacondosseattle

Olahraga jika dilakukan dengan benar pastinya akan mendatangkan khasiat bagi kesehatan tubuh, salah satunya yaitu manfaat jogging secara rutin. Sebab,

Tips Push up Agar Bisa Kuat yang Perlu Kamu Ketahui

Posted on July 17, 2022 by lumacondosseattle

Tips push up sebaiknya harus dipelajari dengan baik terutama apabila kamu ingin membentuk otot tubuh dengan optimal. Ketika sedang melakukan

Olahraga Peninggi Badan Terbaik dengan Hasil Tercepat

Posted on July 15, 2022 by lumacondosseattle

Dibandingkan olahraga peninggi badan, kebanyakan orang memilih menggunakan obat. Selain dianggap lebih cepat, caranya memang terasa sangat mudah. Tapi kalau

Trik Bertanding Futsal Agar Stamina Tetap Stabil

Posted on July 13, 2022 by lumacondosseattle

Melaksanakan trik bertanding futsal tergolong hal yang selalu penting dijalankan. Terlebih olahraga satu ini termasuk sebagai aktivitas paling menyenangkan. Terutama

Pilihan Olahraga Penumpas Lemak Agar Kalori Menghilang

Posted on July 12, 2022July 12, 2022 by lumacondosseattle

Olahraga penumpas lemak tergolong sebagai kegiatan penting bagi setiap orang. Apalagi kita sudah mengetahui kadar kalori dalam tubuh manusia terkadang

Olahraga Saat Cedera Kaki Agar Tubuh Tetap Fit

Posted on July 10, 2022July 10, 2022 by lumacondosseattle

Melakukan olahraga saat cedera kaki terkadang cukup merepotkan bagi banyak orang. Mungkin disebabkan karena sedang merasa kurang nyaman pada tubuh